Truques para chapar barriga com Vick Vaporub

Copiei essa matéria do site:
http://retoadelgaza.com/truco-reducir-la-barriga-usando-vicks-vaporub/

Estou fazendo no braço e estou tendo um mega resultado.

Obs: não quis copiar a página traduzida p/ não perder alguma informação importante.

Truco para reducir la barriga usando Vicks VapoRub

A menudo invertimos mucho dinero en cremas reductoras porque a todos nos preocupa esos centímetros  de más, sobre todo esos gorditos que se forman en el área de la cintura, ya que esta parte de nuestro cuerpo es donde se acumula gran cantidad de grasa y que resulta muy difícil eliminarla.

Todos conocemos al Vicks Vaporub como el ungüento mas utilizado desde antaño para aliviarnos de varios síntomas de un resfriado común, como son: la tos, dolor de cabeza, dolores musculares, etc. Pero muchos no se imaginan lo provechoso que es para lograr reducir esa grasa localizada en nuestro abdomen y combatir la flacidez reafirmando nuestra piel.

Truco para eliminar grasa de nuestra cintura y abdomen utilizando Vicks Vaporub

Aquí les mostramos la preparación de esta crema reductora que es económica y cuyos ingredientes lo encontramos en cualquier farmacia.

Ingredientes para mezclar

Medio frasco de Vicks VaporubUna cucharadita de BicarbonatoUna cucharadita de AlcoholUna cucharada de alcanfor  (triturar bien media tableta)

Procedimiento

Mezclamos todos los ingredientes hasta crear una crema totalmente homogénea. Envásala en algún recipiente de vidrio o plástico en que la puedas conservar.  La aplicamos en las áreas que deseamos adelgazar, en este caso ( cintura y abdomen), lo debemos cubrir con un plástico, preferiblemente negro o con una faja sujetadora de algodón.

La mezcla resultar mas beneficiosa si al momento de colocarla, realizamos rutinas de ejercicios o estamos en las actividades normales de nuestra casa, es decir en constante movimiento, aunque también la puedes dejar aplicada durante la noche, previo un ligero masaje. Será más efectiva si combinamos nuestra rutina, bebiendo mucha agua y llevando una alimentación saludable.

Este producto será de mucha ayuda para estimular la reducción de grasa en otros lugares del cuerpo donde también son difíciles de ser quemadas, como por ejemplo; en la reducción de la papada y de centímetros en las piernas.

Vamos a lograr una cintura y abdomen envidiable utilizando esta maravillosa crema reductora.

 

Meia hora de Corrente Russa equivale a 500 abdominais.

Para que serve a corrente russa

A corrente russa serve para aumentar o volume muscular, melhorar a circulação sanguínea, promover uma melhor drenagem linfática e combater a flacidez dentre tantos outros benefícios.
Aqui trabalhamos três áreas abdominais (fora as pernas) isso equivale a 500 exercícios abdominais são 3 áreas então em meia hora fizemos 1.500 exercícios p/ abdômen, olha, gostei!!!

Criolipólise: acaba de vez com gordura localizada sem cirurgia.

Criolipólise: tratamento estético elimina gordura localizada

Procedimento congela e mata as células de gordura para destruir os pneuzinhos

Noite de autógrafo de Dado Vila Lobos

O lançamento do livro Memória de um Legendario que aconteceu no Leblon
foi um momento histórico para mim que sempre fui muito fã do Legião Urbana. A única coisa que não gostei é que não podia fotografar o Dado e ele não permitiu ninguém tirar foto com ele, foi hipocrisia porque os famosos e amigos dele e da produção dele estavam tirando fotos com ele , mas poxa, eles vão ter oportunidades de tirar outras fotos enquanto nós os fãs não vamos mais ter essa oportunidade, achei muita sacanagem pq na hora de votar música pela internet, melhor cantor, melhor isso, melhor aquilo, compre o livro, compre o novo CD, etc... etc... É para nós (os fãs e seguidores que eles pedem)
Pronto desabafei!!!
Sério, pq no mesmo dia do evento os famosos que estavam no lançamento do livro (que foi dada ordem p/ não fotografar) estavam postando fotos dos seus celulares com o Dado, muita sacanagem!!!
Mas tirando isso foi ótimo, tudo lindo, o Dado Villa Lobos um fofo, mega simpático, além de ser lindo, um gato!!
A nossa foto com ele que estou postando aqui tirei do flirck pessoal dele e as demais foram tiradas longe de onde ele estava.
Gente, falando agora sério, eu pensei que fosse ter mais pessoas do meio dele info prestigiar, até pensei que Wagner Moura ia passar por lá ( já que é um fã assumido do Legião Urbana) mas
Teve pouquíssimos famosos a maioria eram fãs desconhecidos.
Bom deixando a fofoca p/ lá, olha as fotos aí.
Eu, Lu e o meu amigo fotógrafo Guilherme Silva.

Dica para emagrecer rápido.

Jill Johnson, criador do “Oxycise”, um programa de perda de peso com base na respiração, explica que a gordura é composta por oxigênio, carbono e hidrogênio. “Quando o oxigênio que respiramos chega a estas moléculas de gordura, ele as quebra em dióxido de carbono e água”. O sangue, então, captura o dióxido de carbono – um subproduto de nossos corpos – e o devolve para os pulmões para ser expirado. “Assim, quanto mais oxigênio nossos corpos usarem, mais gordura eles vão queimar”, completa.

Isso quer dizer que temos que segurar o ar quando respiramos e depois soltar bem devagarinho.

Será que elas fazem isso para ficar com esse corpão??

Dicas para conseguir seguidores no instagram.

E você faz sua conta no insta e fica feliz pq seus amigos do face e sua família começam a te seguir e quando vc vê de um dia para o outro tem quase 50 ou 100 seguidores. Que legal Parece que vai bombar!!! Aí passam 1 , 2 , 3 semanas e nem suas fotos ganham mais curtidas
Que triste, sério? É triste! Um conselho não navegue no instagram dos outro nessa fase pq o que era triste passa ser  caso de vergonha, dor e depressão.
*parece que o que escrevi acima é surreal, mas não é. Muita gente se sente assim mesmo.
Por isso vou dar umas dicas e espero realmente que ajude.

10 Regras para ter um instagram bombado com seguidores, curtidas e comentários nas fotos.

1- poste 3 fotos ao dia em horários chaves 1 de manhã c/ as tags com referência ao nome do dia e horario w está postando tipo: #segundona #segundafeira #segundou #bomdia #otimodia etc...
Depois de cinco hs posta outra com tgs referente ao horário q estiver postando #boatarde #detardinha #tardepedesorvete #cafédatarde depois de 3hs posta outra sempre com tags q tem haver c/ a foto, horário da postagem e algum assunto q esteja em alta no mundo e se tiver sem sono poste uma a + na madrugada com muita tag em inglês.

2 - siga instagrans bombados de pessoas que postam coisas que tenham haver com vc , comente e reposte quando achar muito legal, não esqueça de marcar a pessoa na foto quando repostar.

3 - siga músicos e famoso que vc admira.
Puxa as últimas novidades deles na internet e fotos frescas ou aquelas antigonas e poste com uma frase legal e marque ele(ela) na foto e na postagem e marque os fãn clubes tbm!!!

4 - busque a pessoa criativa que existe dentro de você e poste fotos bem legais.

5 - responda os comentários carinhosamente, fazendo referência direta a pessoa que comentou.

6 - quando que ganhar um seguidor curta as fotos dele e se a foto for legal comente. Não se sinta na obrigação de segui-lo de volta.

7 - você tem que seguir aqueles que postam coisas que vc gosta de ver é um saco ver seu feed com fotos que vc não gosta!!! Por isso NÃO se sinta na obrigação de seguir de volta, vc não pediu nada, ela te segue pq gosta do que vc posta e se não for recíproco não siga pq se vc seguir e  desegui- lá depois aí sim vai perdê-la.

8 - quando vc gostar de uma foto e for comentar interaja com os outros comentários exemplo: @nomedequemcomentou tbm amei o batommmm essa cor ficou ótima nela @nomedequemtanafoto

9 - poste fotos de animal de estimação e natureza e use todas as tags que puder vc vai alcançar muita gente mais não esqueça que a foto tem que ter uma estética bonita, por isso abuse dos efeitos q o insta dispõe , capriche na legenda , responda os comentários, seja amada, fofa e gentil.

10 - tem gente que perde muitos seguidores, saiba o por que, veja na POSTAGEM ANTERIOR o que NÃO fazer p/ NÃO afundar seu insta.
Na próxima postagem vou falar a importância das tags e como elas funcionam à seu favor.

É isso, rumo à 1.000 seguidores!!!

Não deixem de me seguir
@florgreinert     💖flor greinert💖

Como conseguir mais seguidores no seu instagram. Você está usando certinho?

Como fazer um instagram de conteúdo pessoal bombar?? 
Ninguém te segue ou pior tá perdendo seguidores?

1° regras do que NÃO FAZER

- fotos de selfie c/ a mesma Make, com o mesmo hair e sempre no mesmo hambiente - corta isso da sua vida PV é muito solitário!!!
- ser agressivo, mal humorado e negativo nas legendas. Lembre-se quem te segue está num momento de lazer e quer se sentir free e não pesado.
- não deixar de postar uma vez por dia pelo menos.
- não fazer mais de cinco postagem por dia.
-Lembre-se q seu instagram é pessoal e fotos acordando, escovando os dentes, banho, no carro, selfie... São legais mas só funcionam uma vez misturada a outras fotos legais não repita foto desses momentos num prazo de 10 dias, se não enjoa.
- já ia me esquecendo varias fotos de uniforme da escola com a mesma turminha sempre no mesmo lugar que vcs ficam sempre. Nããããããoooo!!! Seus seguidores vão te deseguir pode acreditar.

Bom gente isso é o básico para não afundar seu instagram o resto é bom senso!

1.000 beijos

Prêmio da Música Brasileira

Esse evento aconteceu alguns dias atrás e foi uma loucura, parou o rio.
Mega estrutura, tudo impecável, só gente bonita aiiii não dá p/ descrever.
Eu acho que todos estavam nervosos ( apresentadores, músicos , convidados, indicados, platéia, bastidores, etc...) uma mega produção que estava entrando ao vivo, pensa? Coração saindo pela boca, até eu que só estava ali para assistir ruí as unhas, mas observei tudo: Gafes, quem foi simpático e quem estava bem vestido.
Gafes; n1-achei o Ó quem não foi buscar o prêmio e nem mandou representante, como assim?
Gafes: n2 - teve uma hora q uma menina da platéia subiu no palco e agarrou o Luan Santana e depois outra e outra e outra e não tinha segurança o suficiente para detê-las  foi a hora que eu pensei imagina se sobe todo mundo??? Sério, apavorei!
Gafes: n3 - gente o resto é mico normal de qualquer festa; celebridades c/ roupas parecidas, um que quase cai do palco outro que tá com cara séria quando tira foto sorri, aqueles que nem tiram fotos outros que tiram fotos de mais... Essas coisas!!
Prêmio de simpatia: Ludmila orando atrás do palco antes da apresentação dela, mega concentrada e ainda assim quando dei tchauzinho p/ ela ela retribuiu =100% fofa!!!
Prêmio de bem vestida: Ivete arrasou!

Parabéns para os apresentadores!

OBS: não vou postar aqui fotos dos cantores pq eram três palcos, se eu tivesse ficado no palco do meio teria como fotografar todos os shows da noite, mas fiquei só no palco da direita e seria injusto postar só quem cantou do meu lado.

Truques e dicas de maquiagem

Totalmente gratuito.
Ensinamos truques e dicas de maquiagem para a população que se interessa e gosta de maquiagem.
Temos pontos específicos para esse atendimento que funciona no largo da batalha e em piratininga Niterói.

Coquetel da Fernanda Torres

Amores a festa foi da Fernanda torres, mas vocês acreditam que as fotos que eu pensei que tivesse tirado com ela na verdade não rolou? Triste né? E ela tão querida fez várias poses de foto comigo mas a senhorinha que estava clicando não estava apertando o botão certo... Peço um minuto de silêncio em solidariedade a minha tristeza.
60-59-58...52-51-50-49-48...46...42-41-40-39-38...33...25...10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Obrigado gente, pronto, passou!
Agora a parte boa! Foi hiláááriooo, humor inteligente, eu ameiiii.
Muitos convidados ilustres, o filhinho dela é um amor, fofurinha.

Expô de moda!

Estou muito feliz de estar com a All Make  nessa expô, somos o único estende de embelezamento e maquiagem do evento que tinha previsão de receber mais de 10mil visitantes.
Muita música, gastronomia, Moda e embelezamento tudo que amamos em um só lugar, foram 3 dias de evento com muita correria!

Noite de autógrafo Zeca Pagodinho

Foi um evento muito divertido que agitou a noite carioca, Zeca muito simpático com os fãs atendeu a todos com muito carinho.
Amores, não posso deixar de falar dos convidados VIPs que sempre causam euforia nos eventos como Xande de Pilares, Martinho da vila, Amim Kader, entre outros...
Eu sou fã do Zeca e do Jornalista Leonardo Bruno
http://radioglobo.globoradio.globo.com/manha-da-globo-rj/2012/02/04/ENTREVISTA-LEONARDO-BRUNO-JORNALISTA-E-COLUNISTA-DO-JORNAL-EXTRA.htm

Quem estava roubando a cena foi a jornalista Jane Barbosa com um sorriso encantador e uma simpatia única.

Aspas cosméticos

Eu amo os produtos da aspa!!
Costumo comprar em feiras de cosméticos pq é o preço é abaixo do mercado.
Vou ser sincera eu uso o spray fixador de Make-up e o finalizador de penteado, nunca experimentei nada além disso da marca, esses eu experimentei, gostei e continuei usando. Uso sempre!!!

Xande de Pilares

Ver esse lindo e estar perto dele foi maravilhoso , mas ouvir a voz dele bem de pertinho foi incrível!!!

As grandes exposições em 2015 em Paris

Para quem vai para Paris que tal mergulhar nas artes parisiense.
              

"Os Bas-fonds do Barroco" no Petit Palais e "Esplendores e misérias" no musée d’Orsay, retrospectiva de Velázquez no Grand Palais, exposição "Poussin e Deus" no musée du Louvre, Pablo Picasso e a arte contemporânea, as Shadows (Sombras) de Andy Warhol no musée d’Art moderne, retrospectiva de Le Corbusier no Centre Pompidou e exposição sobre "Napoleão e Paris" no musée Carnavalet… Descubra as exposições mais importantes dos grandes museus parisienses em 2015.

Os Bas-fonds do Barroco. A Roma do vício e da miséria

Petit Palais – 24 de fevereiro a 24 de maio de 2015

Numerosas exposições puseram em cena a Roma faustosa do Seicento, herdeira da Antiguidade, ao serviço do poder triunfal dos Papas. A ambição dessa exposição é mostrar-nos, pela primeira vez, o reverso da medalha, não a Roma do Beau idéal, mas sim a Roma "grosseira e vulgar", a dos vícios, da miséria e dos excessos que esteve na origem de uma produção artística inédita e surpreendente. A exposição apresenta 70 quadros importantes criados em Roma durante a primeira metade do séc. XVII, de Simon Vouet a Claude Lorrain, de Bartolomeo Manfredi a Valentin de Boulogne.

Jeanne Lanvin

Palais Galliera - de 8 de março a 23 de agosto de 2015

A Casa de Alta Costura Jeanne Lanvin, que continua em atividade, acabou de festejar seus 125 anos. Ela se instala no Palais Galliera, o museu da moda em Paris, para uma retrospectiva inédita, no intuito de apresentar o que melhor se faz nessa casa de costura parisiense, criada por Mademoiselle Jeanne em 1889.

Robert Doisneau: escultores e esculturas

Musée Rodin - 14 de março a 19 de novembro de 2015

Essa exposição sobre o fotógrafo Robert Doisneau no musée Rodin retoma a reportagem que Doisneau realizou por ocasião da fundição da escultura Le Penseur de Rodin e sobre o interesse que o fotógrafo dedicou ao longo de toda a sua carreia à escultura exposta nos espaços públicos e nos ateliês de escultores.

Pierre Bonnard, pintar a Arcádia

Musée d’Orsay - 17 de março a 19 de julho de 2015

Após as exposições Bonnard organizadas no mundo inteiro, o musée d’Orsay não podia deixar de consagrar-lhe uma retrospectiva representativa de todos os períodos da sua criação. Homem dos séc. XIX e XX, Pierre Bonnard (1867-1947) é uma figura marcante cuja obra, dominada pela cor, alimentou os maiores pintores, de Matisse a Balthus passando pela jovem geração da abstração francesa e americana do pós-guerra, representada nomeadamente por Bazaine, Sam Francis ou Rothko.

Velázquez

Grand Palais – 25 de março a 13 de julho de 2015

Designado por Manet "o pintor dos pintores", Diego Velázquez (1599-1660) é um dos mais célebres pintores da idade de ouro espanhola. Organizada pela Réunion des musées nationaux-Grand Palais, pelo musée du Louvre e pelo Kunsthistorisches Museum de Viena, com o generoso apoio do museu do Prado, essa exposição apresenta um panorama completo da obra de Diego Velázquez, desde os seus primórdios em Sevilha até aos últimos anos. É um dos maiores eventos do ano.

Curso de Auto Maquiagem para Meninos

Pioneiro no Brasil, ensinamos de forma simples e dinâmica técnicas profissionais de auto maquiagem para meninos, onde entra vários tipos de make-up divididos por interesse do aluno como: disfarce de espinhas, disfarce de cicatrizes , manchas, técnica profissional de sobrancelha masculina,
formas de contorno que valorizam os pontos masculino do rosto, meninos que querem um rosto mais maduro para transpassar seriedade no emprego, técnica de rejuvenescimento (específico p/ rosto e pele masculina), resalto de gogó e engrossamento de pescoço,  entre outras essas são as técnicas mais procuradas por meninos que querem aprender auto maquiagem.

maiores informações no local: All Make no trevo de Piratininga (em frente ao shopping multicenter)
ou no telefone: (21)35658844
BREVE outro núcleo no Largo da Batalha em Niterói

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