quinta-feira, 15 de outubro de 2015

Meia hora de Corrente Russa equivale a 500 abdominais.

Para que serve a corrente russa

A corrente russa serve para aumentar o volume muscular, melhorar a circulação sanguínea, promover uma melhor drenagem linfática e combater a flacidez dentre tantos outros benefícios.
Aqui trabalhamos três áreas abdominais (fora as pernas) isso equivale a 500 exercícios abdominais são 3 áreas então em meia hora fizemos 1.500 exercícios p/ abdômen, olha, gostei!!!

Criolipólise: acaba de vez com gordura localizada sem cirurgia.

Criolipólise: tratamento estético elimina gordura localizada

Procedimento congela e mata as células de gordura para destruir os pneuzinhos

Noite de autógrafo de Dado Vila Lobos

O lançamento do livro Memória de um Legendario que aconteceu no Leblon
foi um momento histórico para mim que sempre fui muito fã do Legião Urbana. A única coisa que não gostei é que não podia fotografar o Dado e ele não permitiu ninguém tirar foto com ele, foi hipocrisia porque os famosos e amigos dele e da produção dele estavam tirando fotos com ele , mas poxa, eles vão ter oportunidades de tirar outras fotos enquanto nós os fãs não vamos mais ter essa oportunidade, achei muita sacanagem pq na hora de votar música pela internet, melhor cantor, melhor isso, melhor aquilo, compre o livro, compre o novo CD, etc... etc... É para nós (os fãs e seguidores que eles pedem)
Pronto desabafei!!!
Sério, pq no mesmo dia do evento os famosos que estavam no lançamento do livro (que foi dada ordem p/ não fotografar) estavam postando fotos dos seus celulares com o Dado, muita sacanagem!!!
Mas tirando isso foi ótimo, tudo lindo, o Dado Villa Lobos um fofo, mega simpático, além de ser lindo, um gato!!
A nossa foto com ele que estou postando aqui tirei do flirck pessoal dele e as demais foram tiradas longe de onde ele estava.
Gente, falando agora sério, eu pensei que fosse ter mais pessoas do meio dele info prestigiar, até pensei que Wagner Moura ia passar por lá ( já que é um fã assumido do Legião Urbana) mas
Teve pouquíssimos famosos a maioria eram fãs desconhecidos.
Bom deixando a fofoca p/ lá, olha as fotos aí.
Eu, Lu e o meu amigo fotógrafo Guilherme Silva.